Er du træt af mislykkede slankekure, yoyo-vægt, og jagten på næste Quick fix.
Vanecoaching handler om viden på din egen adfærd og hvordan du ændrer på dine vaner. Vanecoaching handler om at få hjælp til at reflektere over dine nuværende vaner og bryde med dine gamle mønstre.
Ønsker du at leve et liv uden restriktioner, slankekure, uden overspisninger og med et mere afslappet forhold til mad, vægt og krop?
Jeg kan hjælpe dig med at skabe:
- Afslappet forhold til mad
- Afslappet forhold til din krop
- Varigt vægttab
- Gode træningsvaner
- Få mere livsglæde
- Slip af med madstress
- Stop med overspisninger